2/17 糖質制限、一時解除

毎月10日は,うどんの日。


ただいまメタボ対策として絶賛実施中の「糖質制限食」(低糖質食)。

これは、米・パン・麺・芋など炭水化物(糖質＋食物繊維)が
たくさん含まれた食品を1食20グラム程度に抑制。

肥満や生活習慣病の元凶となる食後血糖値の上昇と
インスリンの大量分泌を防ぐ食餌療法。

1玉50グラムと2食分以上の「糖質」を含むうどんはNGなんだけど、
うどんの日とあっちゃ、楽しい制限食もひとまず休止。

そのぶん、1食抜きました。


その前に、auショップでガラホ「AQUOS K」についてリサーチ。
続いて、今回は、うどんだけどすぐそばの「ふるいち」へ。

やっぱり、山かけが食べたくて、「ぶっとろ」を注文。
「糖質制限食」は「脂質」と「タンパク質」に制限はないので、
「野菜かきあげ」と「半熟たまご」もお盆へ。




トッピングはとろろ、ショウガ、天かす、卵、刻みネギ、刻みのり。
「ぶっとろ」というだけあって、とろろがたっぷりと盛られている

ふるいち特有の濃厚で甘辛い味わいの出汁に、具をよく絡ませると、
とろろを含んだ出汁のとろみ＆ふわふわ感が麺に馴染み、まろやかな味わいに。

おいしく頂きました。ごちそうさまでした。


お　　店／倉敷うどん「ぶっかけ」ふるいち松島店（倉敷市松島1152-17）

メニュー／ぶっとろ（温・並・570円）　野菜かきあげ（150円）　半熟たまご（110円）

会　　計／830円


電　　話／086-462-1234

営　　業／11：00～22：00

定休日／原則として無休











「AQUOS K」だけど、本体価格も毎月の支払いも、
自分の生活レベルを超えてるんで、買わないと思う。

それに、これがまだ、
気に入ってるんだも～ん。






　　　　　　　　▼京野井手達
　　　　　　　　　小学生「きのうアリオでモコモコ星人見たで！」