梅おろし讃岐うどん

きのうは月に一度の「うどんの日」だった。

土曜日の午前中から飛ばし気味に仕事をしたせいか、
午後から意欲がメルトダウンしてしまって、外出できなかった。

W杯に関係なく、ここ半年くらい、慢性の睡眠障害を起こしている。
睡眠導入剤を飲んでも寝つくのに数時間かかるし、寝て2～3時間で目が覚めてしまい、
そのまま眠れなくなってしまう。

月曜の通院時に睡眠が長めに続くクスリが必要かどうか相談してみよう。


「うどん」は日曜に行けばいいやと思ったけど、店に入って食べる元気がない。
「うつ」を患った者にとって、外食ってけっこうエネルギーが要るんだよ。
店で食べるのと、コンビニやスーパーで買って帰って家で食べるのとでは、大違い。




で、ファミリーマートで「梅おろし讃岐うどん」っていうぶっかけを買ってウチで食べた。
香川県善通寺市にある「麺樺」っていう会社が作ってるだけあって、麺とダシは本場の味だし、
ねり梅と大根おろしが利いてて、うまかった。370円。339kcal。

いまどき、ヘタな店より、コンビニで売ってる麺類のほうが、うまいんかも、ね。


◆


森永の「マウントレーニア・カフェラッテ・ノンシュガー」と同じくらいのカロリーなのに、
きちんとコーヒー豆の味がしてずっとおいしいカップコーヒーを愛飲してたけど、
いまは伊藤園が出してる「TULLY'S COFFEE」シリーズにハマッてる。




まず、缶の形とデザインがかわいい。

微糖Milk Coffeeは1本78kcal、微糖Blackは35kcal、尾藤イサオは66歳と
低カロリーだし（牛乳200mlがだいたい120kcal）。ブラックは独特の苦味が特長。

いつも900mlのペットボトル入り無糖ブラックを買って来て
牛乳で割ってマイカフェオレを飲んでるけど、
このTULLY'Sのブラックに適量の牛乳を注いだカフェオレは激ウマっす。


問題は缶を捨てるのがもったいないこと。夏休みの工作の宿題に、缶で筏（いかだ）を作ろうかな。
昔はヤクルトの空き容器で、「城」とか「ロケット」、ウルトラ警備隊の「ポインター」とか作ったなあ。

なんか「ヤクルト工作ブック」があって、ロボット戦士とかの作り方が書いてあるらしいぞ。


　　　　　　　　　　　　　　　　▼これだ！


すこぶる邪道じゃー!


わ、もう1時だ。

そろそろフェルナンド・トーレスのユニフォームに着替えて
スペイン人に成り済まします。