今日は、うどんの日

▼なぜ「うどんの日」なの？という方は読んでください
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◆


うわー、10日が2か月連続で水曜日。またしても「川島ジャンボうどん」、定休日。
来月は・・・・・土曜日だ。よーし。

道の並びに「とも作」があってよかった。

【準備中】と出ていても、のぞいてみたほうがいいですよ。
やってる場合が多い。麺を仕上げる時間、10分待つだけ。




今日は「肉うどん」（700円）を注文。うどんが上がるまで、おでん（1品100円）を食べて待つ。
サイドメニューは、ほかにも「おにぎり」や「いなり」、「ばらちらし」、トッピングで「たまご」や「山菜」、
「天ぷら」などがあるよ。




来た、肉うどん。肉が多い。しかも美味。麺がシコシコだ。だし汁がいける。これは、うまい！
何かすき焼きが食べたくなるおいしさ。すき焼きの残りにうどんの麺を入れて食べてるおいしさ。
肉を生卵で食べたくなるおいしさ。ボリュームもちょうどいいおいしさ。




お勘定はジャスト1000円。ごちそうさまでした。
僕が食べてる間に若いお姉さんのひとり客が2組入って来た。
外に向いたカウンター席もあるから女性のひとり客も食べやすいんだな。

次こそは「とも作ぶっかけ」を頂いてみよう。






◆レコーディング・ダイエット2010

朝食：牛乳132　山バナナ1本80　ヨーグルト低糖66
昼食：とも作／肉うどん480　おでん（玉子75　大根20　ごぼ天65）160
夕食：蒸鶏とひじきのサラダ160＋ドレッシング110　おかめ納豆98　トマト（大）50　キムチ35
　　　　アルカリイオン水ところ天20

計1391kcal

***

5743歩

このところ寒いのと仕事の疲れで歩きに力が入らぬ。
汗をかかないんで歩いたあとの爽快感もない。
現状維持もダイエット。そう思って続けるしかないね。

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