ショッピング・ブルー

起きぬけの、ひと量り

















78.9kg　24.2％

体重ってひと晩で1キロ以上も変動するんだなあ。


◆


昨夜の食事、同級生Nがおごってくれたおかげで、食事代が浮いちゃったからさ、
倉敷の市街地へ買いものに行って来たぞ。

でもさあ、ちょっと最近の土日、道が混み過ぎじゃない？　誰か原因を教えてほしい。
教えてくれた方には、もれなく我が愛車ワゴンRの助手席から、POLICE BOXに向かって
【丸出しヒップ】を見せつける権利を差し上げます。




ニトリ倉敷店に初めて行った。

タオルを貰いものから徐々に徐々に自分の趣味に合ったもに変えていく第1弾。
欲しくなるようなものがなかった。ニトリは品揃えが豊富で値段も安いけど、デザインがイマイチ。
ブルドッグみたいな雑貨屋やジャスコ、イトーヨーカ堂にデザインで負けている。

「すべりにくいハンガー5本組」が安かったので買ったよ。
この商品は百均にもあるけどさ、幅が45センチと広く、端っこが緩やかな曲線になってるので、
洋服にハンガーの跡がつかないのがよい。




松本人志プロデュースによる【すべらないハンガー3本セット】も置いてあって、
レジで店員を相手に「すべらない話」をして、みごとすべらなければ買えるのだが、
電器量販店でかました「電子レンジネタ」で大すべりした心の傷がまだ癒えず、
今日のところはパスさせてもらいました。

JUMBLE STORE倉敷笹沖店に行った。

ここは岡山の十日市店ほど広くないので、商品をくまなく見て回れるよ。
ベルトの穴が2つ減って34インチがはけるようになった。レベルの低い話だが。
LEEのカラージーンズ（1100円）とかわいいネルシャツ（700円）を買った。


　　　　　　　　▼ピンボケですみませんでした。やっとピントが合いました


ドラッグストア（ププレひまわり）とハローズにも寄ったなあ。
体調がいいときのショッピングって、ホント、気持ちがスカッとするざんす。






◆レコーディング・ダイエット2010

朝食：牛乳132　バナナ1本80　十勝バターレーズンスティック3個336　ヨーグルト低糖66
昼食：食べ忘れた
夕食：カルボナーラ・なめらかクリーミー仕立て（冷凍）320
　　　　和風ミックスサラダ（サラダ120＋おかめ納豆98＋ピュアセレクトサラリア110）328

計1262kcal

***

6061歩

今夜は冬に逆戻りの寒さ。ダウンジャケットにニット帽、復活。
体調がよかったので、1周の概算が5kmの周回コースをひと回り。
意識的に腕を振ってピッチを上げて大股で歩いた。

途中から汗が出てきてウォーキング・ハイに近い状態になり、
最後までピッチがあまり落ちなかった。だから歩数はいままでの8掛けぐらいだと思う。
4合目までも苦もなく上がれた。ノルディック・ウォーキングをやるには程遠い体力だけどね。

79.4kg　23.6％

79キロ台と23％台がコンスタントに出るようになってきた。
荒川よしよし。


◆


ブログの編集画面に時々出没する「じゃらん」のバナー広告、
「一緒に行くならやっぱり 『混浴』 の宿」の写真が気になってしょうがないんだよ。
意味ありげに見つめ合う2人の次の展開を組んず解れつ見せてくれー!!