レコーディング・ダイエット2010(3)

朝食:軽やか仕立て牛乳111 灘の極みバナナ1本80 くるみロール2個232
MEGMILK・牧場の朝ヨーグルト71
昼食:横浜もやしそば(カップ麺)429 アルカリイオン水使用ところ天2
夕食:焼き鮭140&ブロッコリー30 ほうれん草の卵とじ145
おでん(焼き豆腐88・がんも114・糸こんにゃく4)
計1446kcal
1か月半ぶりに実家に帰って来た。夕食は持ち帰ったもの。カップ麺はカロリー高いぞ。
親父は暗い応接間で藤田まこと追悼の主演ドラマを見ていた。
朝夕は1時間半かけて倉敷の町をぐるっと回り歩いているけど、それ以外はテレビだ。
地デジには相当怒っている。糖尿病の合併症で狭心症になり胸にステントが7個入っている。
血圧が高い。夜中に動悸に襲われて病院の救急へ行くこともしばしばある。
狭心症になってから言葉がなかなか出てこなくて会話に3倍位時間がかかるようになった。
糖尿だけで元気だった頃は僕の身の振り方をめぐって声を荒げてやりあうこともあったが、
いまではこっちが敬遠してしまう。それが、やるせない。

お袋は僕とはまた違ったタイプのうつ病で、調子が悪いときは横になっていることが多い。
もの忘れがひどくなったのではなく、本当に忘れていることがあり、それが気にかかる。
実家からマンションへ帰るとき、いつも「気をつけてな」と言ってくれるのだが、
僕はもっとおおらかな言葉をかけてほしい。
テレビで見たポール・ニューマン主演の脱獄もの映画で、彼の母親が息子に会いに来て、
監獄を後にするとき、「しっかりやんな。あんたなら大丈夫さ」と声をかけるのだが、
そういう感じのことを言ってほしいと伝えたら、「私は口下手じゃからなあ」と、
落ち込む素振りで済まなさそうに口にするから、また僕は自責の念にかられるんだ。
もし両親が存命のまま映画 『異人たちとの夏』 で風間杜夫の身に起こった奇跡が
僕にも起きるのであれば、僕は死んでもいい。
ただし名取裕子の役は樋口可南子(←同い年)に替えてほしい(笑)。

6125歩
ウォーキングを始めた頃、三日月だったお月さんが、ほとんど真ん丸だ。
晴れ渡った夜空のてっぺんで僕を見下ろしている。満月の前か後かは分からない。
明晩、狼男アメリカンが現われれば前田日明(←同い年)。

今晩はハローズ往復のコースを歩いた。買ったものはこれだけ。
ドール・プレミアムバナナ3本セット98円、トマト大玉2個196円、
おかめ仕立て納豆3パック78円、計372円。
ハローズさまさまである。
by kzofigo | 2010-02-28 16:47 | ヘルス・エンジェルス























