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腹射…いや複写(汁…ちがう汗)     

携帯カメラのオートフォーカス機能が壊れてるんで…

なにゅーしょんならー! まだ直してねーんか!

ぽりぽり。

フイルムのEOS Kissで撮ったプリントを携帯カメラの接写モードで複写してるんだ。
過去の記事に複写したフォトを追加したので、ヒマなら探してみて。

下の1枚もそれでやりました。

  ▼ニトリにオーダーした間仕切り用カーテン。
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ヒーターの利きがグーンとよくなった。
エアコンもストーブも、ホットカーペットもコタツも、要らないよ~ん。


  ▼これ1台でOK。MORITAの1200wセラミックファンヒーター(by 携帯カメラ)
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◆レコーディング・ダイエット2010

朝食:牛乳134 バナナ80 くるみロールパン2個232 ヨーグルト67
昼食:海老と帆立のスープスパゲティ(7-11)444 ごぼうサラダ(7-11)192
夕食:新宿中村屋インドカリー・ベジタブル(レトルト)228 ごはん(レンジ用)336
    野菜サラダカップ(7-11)32 ゆで卵2個184 キムチ9

計1938kcal


5987歩

僕の部屋はマンションの4合目にあって、
ウォーキングのときはエレベーターを使わず、階段で上がるんだけど、
3合目まではわりとホイホイ上がれるのに、3合目から4合目までが急にキツくなる。
これは酸素欠乏症ですかね?アルピニスト野口健さん。


「レコーディング・ダイエット決定版」(文春文庫/500円)をアマゾンに注文。
アマゾンは3月31日まで全品無料配送キャンペーン実施中ですね。

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いま夜中1時。
さあ、オセラのメルマガ書かなきゃ。あした寝込むかも。

by kzofigo | 2010-02-15 11:10 | ヘルス・エンジェルス