健康診断の結果が出た

先週、国保特定健診を受けた。その病院へ、結果を聞きに行って来た。

血液検査は毎年やっていたけど、ちゃんとした健康診断を受けたのは、
契約社員だった1992年以来だから、18年ぶりだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
身長・体重は、179.1cm、83.4kg。
身長が40歳を過ぎて2cm伸びた理由は「育ち盛り」ということに落ち着いた。
標準体重が70.6kgだから約13kgのオーバーだ。

心電図で異常波と陰性波が出たけど、これはいつやっても出る。
30歳の頃、当時は病名がまだなかった症状…今の【パニック障害】による動悸で
カテーテル検査を受けたが、心臓そのものに異常はなかった。
心拍にちょっとしたクセがあるんだよ。

胸部X線・血圧・尿・前立腺がんは異常なし。

しかし!

●メタボリックシンドローム　●脂肪肝　●糖尿病　●高脂血症

以上で【精密検査を受けましょう】の結果が出てしまった。

しかし!

担当医は、
「数値がそれほど高くないから減量すればすべて改善できる」と言ってくれた。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やせなきゃね
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4年前、妻から離婚を言い渡された時、翻意してもらうために仕事量を増やし、
それをこなせる体力をつけるためにウォーキングを始めた。

毎日、1時間で6000歩、約4kmのウォーキングで、体重・体脂肪ともかなり落ちた。
何より体力がつき、5階くらいなら階段で上がっても息切れしなくなった。体調もよくなった。

でも、妻を翻意させるには至らなかった。
その後、諸々あって、現在の体重・体脂肪まで戻ってしまった。

2～3か月後にもう一度、健診を受けることになっている。
ウォーキングを再開して、春までに数値を基準値に持っていくぞ。

おーっ!